domingo, 12 de junio de 2011
Curso Integral de Pilates con cursada regular
Curso Integral de Pilates con cursada regular
CURSO REGULAR DE PILATES REFORMER Y CIRCUITO (barrel, chair, cadillac)
PLANET FITNESS PILATES Rivadavia 2283 Congreso Bs AsInformes e inscripción: 011-49543854
Junio 22 :
Cursada regular de Pilates Reformer y Circuito (barel, cadillac, combo chair)).
DIAS MIERCOLES: DE 13:30 A 17 HORAS (DESPUES SE PUEDEN QUEDAR A ENTRENAR O A OBSERVAR CLASES pero eso es optativo).
Temario:Fundamento de la técnica (Contrología) Técnica original y escuelas recientes Cadillac Combo chair Leadel barrel Trabajo en circuito Tabla básica y modificaciones Patologías mas comunes y sus cuidados Progresiones y modificaciones según casos específicos Descripción anatómica de los ejercicios, palancas, músculos, articulaciones y huesos Fundamento fisiológico, uso correcto de la respiración y su fundamento Breve repaso del trabajo con tercera edad, embarazadas y adolescentes Armado de una rutina para un deportista Estrategias para darle creatividad a la clase Utilización de diferentes elementos (bandas, pelota, caja, bastones) Pasos metodológicos para llegar al trabajo puro Criterios para el armado de una clase con diferentes niveles Corrección de errores Práctica de la enseñanza desde el primer día Los docentes trabajarán con alumnos desde el primer día
Objetivos a cumplir al finalizar el curso: “ que el docente…”Aplique el fundamento de la técnica, respetando la biomecánica y la fisiología Reconozca las necesidades de sus alumnos Ejecute correctamente la técnica Dé consignas claras y concretas Utilice su creatividad Detecte errores en la ejecución del alumno Detecte anomalías posturales y busque corrección a través del ejercicio Arme rutinas con los diferentes aparatos
Temario práctico:Ejercitación de la técnica desde la primer clase Entrenamiento durante la semana Práctica docente Ejercitación del dictado de consignas Cuidados a tener en cuenta durante la ejecución del ejercicio Material didáctico exclusivo (manuales y cds) (opcional)
PLANET FITNESS PILATES Rivadavia 2283 Congreso Bs AsInformes e inscripción: 011-49543854
Junio 22 :
Cursada regular de Pilates Reformer y Circuito (barel, cadillac, combo chair)).
DIAS MIERCOLES: DE 13:30 A 17 HORAS (DESPUES SE PUEDEN QUEDAR A ENTRENAR O A OBSERVAR CLASES pero eso es optativo).
Temario:Fundamento de la técnica (Contrología) Técnica original y escuelas recientes Cadillac Combo chair Leadel barrel Trabajo en circuito Tabla básica y modificaciones Patologías mas comunes y sus cuidados Progresiones y modificaciones según casos específicos Descripción anatómica de los ejercicios, palancas, músculos, articulaciones y huesos Fundamento fisiológico, uso correcto de la respiración y su fundamento Breve repaso del trabajo con tercera edad, embarazadas y adolescentes Armado de una rutina para un deportista Estrategias para darle creatividad a la clase Utilización de diferentes elementos (bandas, pelota, caja, bastones) Pasos metodológicos para llegar al trabajo puro Criterios para el armado de una clase con diferentes niveles Corrección de errores Práctica de la enseñanza desde el primer día Los docentes trabajarán con alumnos desde el primer día
Objetivos a cumplir al finalizar el curso: “ que el docente…”Aplique el fundamento de la técnica, respetando la biomecánica y la fisiología Reconozca las necesidades de sus alumnos Ejecute correctamente la técnica Dé consignas claras y concretas Utilice su creatividad Detecte errores en la ejecución del alumno Detecte anomalías posturales y busque corrección a través del ejercicio Arme rutinas con los diferentes aparatos
Temario práctico:Ejercitación de la técnica desde la primer clase Entrenamiento durante la semana Práctica docente Ejercitación del dictado de consignas Cuidados a tener en cuenta durante la ejecución del ejercicio Material didáctico exclusivo (manuales y cds) (opcional)
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